Monatsarchive: Oktober 2012

Positiver Sinn

Regelmäßige Selbstreflexion unterstützt die persönliche und berufliche Entwicklung

In meiner Arbeit erlebe ich oft, dass Menschen in ihrer Arbeit ganz aufgehen und dabei ihr Privatleben aus den Augen verlieren. Das andere Extrem ist, dass Menschen einen Job erledigen und „Schmerzensgeld“ am Ende des Monats erhalten, um ihr Privatleben zu finanzieren.

Beide Ausprägungen sorgen über kurz oder lang für Spannungen oder führen im schlimmsten Fall zu gesundheitlichen Schäden. Weiterlesen...

Bin ich voreingenommen, verenge ich meine Wahrnehmung

Bin ich voreingenommen, verenge ich meine Wahrnehmung

Viele Entscheidungen im täglichen Leben werden aufgrund einer voreingenommenen Meinung getroffen. Was auf der einen Seite ein schnelles Reagieren ermöglicht, ist auf der anderen Seite jedoch hinderlich.

Sowohl positive als auch negative Vorurteile sind eine Verengung der eigenen Perspektive. Und wir sind immer für Vorurteile anfällig, jedoch umso mehr, je mehr auf dem Spiel steht, je unübersichtlicher, unsicherer oder emotionaler die Situation ist. Weiterlesen...

Perfekte Beziehung

Perfekte Beziehung

Mir ginge es viel besser, wenn sich mein Mann ändern würde!

In meiner Arbeit mit Perfektionisten begegnet mir häufig das Phänomen, dass sie in Beziehungen zu anderen Menschen deren Verhalten als störend empfinden. Aus ihrer Sicht würde es ihnen besser gehen, wenn sich ihr Partner, ihr Chef oder der Kollege nach ihren Vorstellungen einfach ändern würde. Weiterlesen...

Leben mit den Konsequenzen

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Nicht das Treffen einer Entscheidung ist das, was schwer fällt, sondern das Vertrauen in ein Leben mit den Konsequenzen.

Menschen die sich am Anfang eines Veränderungsprozesses befinden, scheuen oft das Treffen von Entscheidungen. In der Regel ist es jedoch nicht das Treffen einer Entscheidung, die einem Menschen schwer fällt, es ist vielmehr das Leben mit den Konsequenzen, die eine Entscheidung nach sich ziehen. Weiterlesen...

Gesundheitliche Folgen von Zahnarztangst.

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Der Teufelskreislauf zwischen Zahnschmerzen, Angst vor dem Zahnarztbesuch, und im schlimmsten Falle Zahnverfall ist nur die eine Seite der Medaille. Auf der anderen Seite stehen gesundheitsgefährdende Folgen, welche im Rahmen einer unbehandelten Zahnarztphobie auftreten können. Weiterlesen...