Monatsarchive: September 2013

EMDR und Allergien

Heuschnupfen Allergie Pollenflug Grün

EMDR wird vor allem mit Traumatisierungen, posttraumatischen Belastungsstörungen oder Phobien in Verbindung gebracht. Jedoch eignen sich Elemente aus der EMDR-Therapie in leicht angepasster Weise auch ideal für das Mentaltraining oder zur Behandlung von Allergien. Weiterlesen...

Kostenfreie Informationsveranstaltung am Dienstag, den 08.10.2013 – Verführung zum Wunschgewicht mit Cäcilie Zabolitzki

Kostenfreie Informationsveranstaltung am Dienstag, den 08.10.2013 – Verführung zum Wunschgewicht mit Cäcilie Zabolitzki

Am Dienstag, den 08.10.2013 findet eine kostenfreie Informationsveranstaltung mit Cäcilie Zabolitzki, Inhaberin der Zabo Staupiloten GmbH, zu der Workshopreihe „Verführung zum Wunschgewicht“, in der Motivationswerkstatt statt. Weiterlesen...

Kleines 1 x 1 der Einflussnahme

Kleines 1 x 1 der Einflussnahme

Wie oft befinden wir uns in einer Situation, in der wir unserem Gegenüber etwas mitteilen wollen oder müssen, von dem wir glauben, dass es ihm oder ihr unangenehm ist oder gegen den Strich geht.

Mit dem nachfolgenden kurzen Text möchte ich verdeutlichen, wie leicht Einfluss genommen werden kann, wenn die Präsentation stimmig ist. Weiterlesen...

Auf dem Zahnarztstuhl sitzen ist wie Elfmeterschießen!

night football stadium

In der Tat gibt es angenehmere Dinge als einen Zahnarztbesuch. Um jedoch im Ernstfall die höchstmögliche Kostenübernahme durch die Krankenkassen für eine Zahnbehandlung oder einen Zahnersatz zu erhalten, sind regelmäßig Kontrolltermine nötig. Für Menschen mit Zahnarztangst können bereits diese Termine eine immens hohe Herausforderung darstellen. In vielen Fällen kann aber schon durch eine kleine Veränderung des Blickwinkels die Angst rapide gemindert werden. Weiterlesen...

Wenn ich mir bewusst vornehme zu versagen und das auch mache, inwieweit habe ich dann versagt?

Wenn ich mir bewusst vornehme zu versagen und das auch mache, inwieweit habe ich dann versagt?

Perfektionisten neigen dazu Fehler tunlichst zu vermeiden. Unterläuft ihnen bei einer Tätigkeit dennoch ein Fehler, haben sie aus ihrer Sicht heraus in den Augen anderer und in ihren eigenen Augen versagt. In dem perfekten System ist Versagen nicht vorgesehen.

Des Weiteren gilt: Wer den Fehler macht, einen Fehler zu machen, gerät schnell ins gesellschaftliche Abseits. Weiterlesen...

Da beiße ich mich durch, und wenn es mich meine Zähne kostet!

Da beiße ich mich durch, und wenn es mich meine Zähne kostet!

Die Ursachen für Bruxismus oder, in der Umgangssprache, Zähneknirschen sind vielschichtig. In manchen Fällen ist es Stress, der über einen Zeitraum anhält, und in anderen Fällen ist es ein Erlebnis, aus dem ein Lebenskonzept entworfen und umgesetzt wird.

Durch die Arbeit mit EMDR ist es möglich sowohl das Eine, als auch das Andere in kurzer Zeit aufzulösen, um wieder ohne Kieferschmerzen am nächsten Morgen aufzuwachen. Weiterlesen...