Monatsarchive: April 2016

Workshop Selbstbehauptung für Frauen im Energym in Alzenau. Neue Termine im Juni!

Workshop Selbstbehauptung für Frauen im Energym in Alzenau. Neue Termine im Juni!

 

Durch den Anstieg der Gewaltbereitschaft und die Verrohung in der Gesellschaft wird gerade der Selbstschutz für viele Mädchen und Frauen immer wichtiger. Wie kann Frau sich gegen verbale oder körperliche Attacken behaupten, beziehungsweise diese schon im Ansatz vermeiden? Weiterlesen...

Seminar am 07.05.2016: Perfektionismus zielführend und stressfrei einsetzen!

Perfektionismus zielführend und stressfrei einsetzen

Perfektionisten eilt ihr Ruf voraus. Sie sind organisiert, legen hohe Standards und haben einen scharfen Blick für Fehler. Aber diese positiven Attribute eines Perfektionisten wirken bei Überdosierung störend und schädigend. Es kommt zu Spannungen und Konflikten in verschiedenen Lebensbereichen, ganz davon abgesehen, dass das ständige perfekte Verhalten zu Selbstbeschädigung führen kann.

In diesem Seminar erfahren Sie, auf welchen Komponenten ein funktionaler Perfektionismus aufbaut und wie Sie diese für Ihre Zieldefinition und Zielerreichung einsetzen. Weiterlesen...