Monatsarchive: Juli 2016

Selbstbehauptung

Selbstbehauptung

Selbstbehauptung hat viel mit der Wahrung der eigenen Grenzen und der Grenzen anderer zu tun. Daher ist dieser Beitrag eine Weiterführung meines Artikels “Grenzverletzungen und der damit verbundene Verlust an Souveränität“. Weiterlesen...

Grenzverletzungen und der damit verbundene Verlust an Souveränität

Grenzverletzungen und der damit verbundene Verlust an Souveränität

Täglich sind wir Situationen ausgesetzt, in denen es zu kleinen oder großen Übergriffen, Machtspielchen oder Respektlosigkeiten kommen kann. Manche meistern wir souverän, und mit anderen sind wir überfordert. Um die überfordernden Situationen im Alltag zu minimieren, kann es helfen sich in den Situationen oder kurz danach selbst zu reflektieren. Auf welche Verhaltenskriterien dabei zu achten ist oder welche Kriterien Sie für eine Verhaltensänderung beobachten können, lesen Sie im Folgenden. Weiterlesen...