Monatsarchive: Mai 2015

Verantwortungsvoll schlaflos

Publiziert 24. Mai 2015 | Von Peter Hupke

Wer Verantwortung trägt hat es manchmal schwer. Das Budget im Griff behalten, Kunden und Lieferanten managen oder Mitarbeitergespräche führen, kann viele schlaflose Nächte und viel Angst verursachen. Angst und Stress sind daher zwei gute Bekannte vieler Führungskräfte und Selbständiger. Weiterlesen...

Veröffentlicht unter Beruf | Verschlagwortet mit Angst und Stress, Angst-Stress-System, erholsamem Schlaf, gesundheitlichen Schäden, Grübeln als Schlafen, Kampf oder Flucht Reaktion, Lebensbedrohliche Situationen in der heutigen Zeit, schlaflose Nächte, Stresssystem, veränderten Position, Verantwortung tragen, Verantwortungsvoll schlaflos, Verlust von Lebensqualität | Hinterlasse einen Kommentar

Seminar am 20.06.2015: Perfektionismus zielführend und stressfrei einsetzen!

Publiziert 11. Mai 2015 | Von Peter Hupke

Seminar am 20.06.2015: Perfektionismus zielführend und stressfrei einsetzen!

Perfektionisten eilt ihr Ruf voraus. Sie sind organisiert, legen hohe Standards und haben einen scharfen Blick für Fehler. Aber diese positiven Attribute eines Perfektionisten wirken bei Überdosierung störend und schädigend. Es kommt zu Spannungen und Konflikten in verschiedenen Lebensbereichen, ganz davon abgesehen, dass das ständige perfekte Verhalten zu Selbstbeschädigung führen kann. Weiterlesen...