Selbstmanagement

Seminar am 27.09.2014: Emotional stabil in stressigen Situation!

Seminar am 27.09.2014: Emotional stabil in stressigen Situation!

Kurzbeschreibung

Wer hat diese oder ähnliche Situationen nicht schon einmal erlebt?

Der Chef kommt in das Büro gestürmt, und sein cholerischer Anfall lässt einen sprachlos und verstört zurück.

Oder die eheliche Urlaubsplanung artet in eine Diskussion aus, bis die Wand im Rücken spürbar wird und einem der Kragen platzt.

Im Alltag erleben Menschen viele Situationen, die sie als stressig erfahren, und in denen sie sich nicht so verhalten, wie sie es gerne möchten.

In diesem Seminar erfahren Sie, welche individuellen Mechanismen in Gang gesetzt werden, um Sie in Stress zu versetzen und was Sie dagegen tun können.

Weitere Informationen und Anmeldung

Konfliktfähig

Konfliktfähigkeit ist eine Kompetenz, die sich viele Unternehmen von Ihren Angestellten wünschen. Bereits in der Stellenanzeige findet der potentielle Bewerber den Hinweis hier auf. Auch wenn die Konfliktfähigkeit nicht explizit in der Stellenanzeige erwähnt ist oder sie in einem Vorstellungsgespräch angesprochen wird, ist es brauchbar, etwas über Konflikte und die eigene Konfliktfähigkeit zu wissen. Ein Konflikt der identifiziert ist, gleich ob beruflich oder privat, lässt sich leichter lösen, als ein Konflikt, der unter der Oberfläche brodelt und wie ein Vulkan nur auf seinen Ausbruch wartet. Weiterlesen...

Veränderung

Hand aufs Herz, wer hat nicht schon einmal versucht etwas in seinem Leben zu ändern, damit begonnen und nach wenigen Tagen oder Wochen wieder beendet, um zum alten Status quo zurückzukehren? Weiterlesen...

Übung macht den Meister!

Haben Sie das schon einmal erlebt? Sie kommen hochmotiviert von einem Training oder Seminar zurück und sind bereit alles in Ihrem Job oder Privatleben zu verändern. Die vielen Denkanstöße und die Erfahrungen, die in den Gesprächen mit anderen Seminarteilnehmern gesammelt wurden, wollen umgesetzt werden! Weiterlesen...

Umgang mit Ärger und Frust

Menschen gehen mit Rückschlägen, frustrierenden Situationen und Druck unterschiedlich um. Diejenigen die stressige Situationen souverän bestehen, bezeichnet man auch als mental stark beziehungsweise resilient.

Resiliente Menschen tun sich mit Veränderungen leicht, wodurch sie emotional stabil sind und körperlich und psychisch gesund leben. Durch diese Fähigkeit sind sie beruflich auch zufrieden und erfolgreich. Weiterlesen...

Stress

Angst um den Arbeitsplatz, schlaflose Nächte wegen finanzieller Probleme, Panik vor der nächsten Prüfung oder Termindruck im Projekt – vor Stress im Alltag ist niemand sicher. Weiterlesen...

Workshop am 07.03.2014: Weshalb reagiere ich so sensibel auf Fehler?

Workshop am 07.03.2014: Weshalb reagiere ich so sensibel auf Fehler?

Perfektionisten haben einen scharfen Blick für die eigenen Fehler und die Fehler ihrer Mitmenschen. Diese Fähigkeit beinhaltet zum einen Potential für die eigene Entwicklung, aber zum anderen kann es den Betroffenen leider auch in seiner Perfektionsfalle halten.

Erfahren Sie in diesem Workshop, wie Sie ein wenig gelassener auf die eigenen und die Fehler anderer reagieren können. Weiterlesen...

„Emotional stabil in stressigen Situationen“ am 15. März 2014 in der Motivationswerkstatt!

„Emotional stabil in stressigen Situationen“ am 15. März 2014 in der Motivationswerkstatt!

Kurzbeschreibung

Wer hat diese oder ähnliche Situationen nicht schon einmal erlebt?

Der Chef kommt in das Büro gestürmt, und sein cholerischer Anfall lässt einen sprachlos und verstört zurück.

Oder die eheliche Urlaubsplanung artet in eine Diskussion aus, bis die Wand im Rücken spürbar wird und einem der Kragen platzt.

Im Alltag erleben Menschen viele Situationen, die sie als stressig erfahren, und in denen sie sich nicht so verhalten, wie sie es gerne möchten.

In diesem Seminar erfahren Sie, welche individuellen Mechanismen in Gang gesetzt werden, um Sie in Stress zu versetzen und was Sie dagegen tun können.

 Weitere Informationen und Anmeldung

 

Workshop am 24.01.2014: Wie beeinflusst mich mein Perfektionismus?

Workshop am 24.01.2014: Wie beeinflusst mich mein Perfektionismus?

Der Begriff „Perfektion“ hat laut Duden die Bedeutung „Vollkommenheit; etwas, das nicht mehr verbessert werden kann“. Welche Beweggründe gibt es also für einen Perfektionisten, einen vollkommenen Zustand ständig zu verbessern? Weiterlesen...

Das Seminar „Emotional stabil in stressigen Situationen“ findet in der Motivationswerkstatt in diesem Jahr das letzte Mal am 30. November 2013 statt.

Das Seminar „Emotional stabil in stressigen Situationen“ findet in der Motivationswerkstatt in diesem Jahr das letzte Mal am 30. November 2013 statt.

 

Kurzbeschreibung

Wer hat diese oder ähnliche Situationen nicht schon einmal erlebt?

Der Chef kommt in das Büro gestürmt, und sein cholerischer Anfall lässt einen sprachlos und verstört zurück.

Oder die eheliche Urlaubsplanung artet in eine Diskussion aus, bis die Wand im Rücken spürbar wird und einem der Kragen platzt.

Im Alltag erleben Menschen viele Situationen, die sie als stressig erfahren, und in denen sie sich nicht so verhalten, wie sie es gerne möchten.

In diesem Seminar erfahren Sie, welche individuellen Mechanismen in Gang gesetzt werden, um Sie in Stress zu versetzen und was Sie dagegen tun können.

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