Souverän trotz Stress
Durch die Komplexität im beruflichen Alltag fühlen sich immer mehr Arbeitnehmer permanent am Rande ihrer Leistungsfähigkeit.
Umstrukturierungen und Rationalisierungen durch wachsenden Wettbewerbsdruck sowie Personalabbau und daraus resultierende Arbeitsverdichtung werden häufig als Gründe für Überlastung genannt. Weiterlesen...
Autonomie
Souveränität hat viel mit Autonomie zu tun. Wie Sie ein klein wenig unabhängiger von anderen werden, erfahren Sie in diesem Blogbeitrag. Weiterlesen...
Souveräner Umgang mit verbalen Attacken
Sowohl cholerische Ausbrüche als auch wohlformulierte Spitzfindigkeiten von Gesprächspartnern führen meist zu dem gleichen Ergebnis: Die Gegenseite fühlt sich angegriffen, verletzt oder nicht wertgeschätzt.
Einige Möglichkeiten, in solchen Gesprächssituationen souverän zu bleiben finden Sie in diesem Beitrag. Weiterlesen...
Selbstbehauptung
Selbstbehauptung hat viel mit der Wahrung der eigenen Grenzen und der Grenzen anderer zu tun. Daher ist dieser Beitrag eine Weiterführung meines Artikels “Grenzverletzungen und der damit verbundene Verlust an Souveränität“. Weiterlesen...
Grenzverletzungen und der damit verbundene Verlust an Souveränität
Täglich sind wir Situationen ausgesetzt, in denen es zu kleinen oder großen Übergriffen, Machtspielchen oder Respektlosigkeiten kommen kann. Manche meistern wir souverän, und mit anderen sind wir überfordert. Um die überfordernden Situationen im Alltag zu minimieren, kann es helfen sich in den Situationen oder kurz danach selbst zu reflektieren. Auf welche Verhaltenskriterien dabei zu achten ist oder welche Kriterien Sie für eine Verhaltensänderung beobachten können, lesen Sie im Folgenden. Weiterlesen...
Wann ist ein Mensch eigentlich souverän?
Der Begriff Souveränität wird überwiegend mit dem Auftreten oder dem Verhalten eines Menschen in Verbindung gebracht. Aber was ist das eigentlich „Souveränität“ und was benötigt man um souverän zu sein? Weiterlesen...
