Workshop am Samstag, den 17.05.2014: Wieso geht es mir schlecht, wenn ich Erwartungen nicht gerecht werde?
Workshop am Samstag, den 17.05.2014: Wieso geht es mir schlecht, wenn ich Erwartungen nicht gerecht werde?
Erwartungen werden in vielfältiger Art und Weise direkt oder indirekt mehrfach täglich an uns herangetragen. Im Beruf, in der Familie, von Nachbarn, durch Bekannte oder in Vereinen. Perfektionisten tendieren dazu, diese Erwartungen erfüllen zu wollen, und dazu gehen sie oft über ihre Grenzen hinaus. Manchmal wird aber auch nur angenommen, dass es eine Erwartungshaltung gibt, die es zu erfüllen gilt.
Erfahren Sie in diesem Workshop, wie Sie sinnvoll und bewusst mit Ihren Erwartungen oder den Erwartungen anderer umgehen. Weiterlesen...
Workshop am 04.04.2014: Wieso habe ich das Gefühl, nie gut genug zu sein?
Workshop am 04.04.2014: Wieso habe ich das Gefühl, nie gut genug zu sein?
Die eigenen Leistungen werden ständig mit den Leistungen und Meinungen anderer verglichen, hinterfragt und angezweifelt. Und da die Leistungen eines Perfektionisten im Vergleich häufig schlechter sind als die Leistungen anderer, löst dies ein Gefühl von „nie genug zu sein“ aus. Weiterlesen...
Raus aus der Perfektionsfalle – Jetzt Frühbucherrabatt sichern!
Raus aus der Perfektionsfalle!
Das Seminar für Perfektionisten, die gelassener im Alltag sein möchten.
Perfektionisten eilt ihr Ruf voraus. Sie sind organisiert, legen hohe Standards und haben einen scharfen Blick für Fehler. Aber diese positiven Attribute wirken bei Überdosierung störend und schädigend.
So sind Perfektionisten anfällig für leistungsbezogene Selbstzweifel oder Zweifel anderer Menschen. Sie benutzen ihren – für sie gültigen – Leistungsanspruch um ihr berufliches und soziales Umfeld zu messen. Und das sorgt in der Regel für Störungen und Konflikte in den einzelnen Beziehungen.
In diesem Seminar erfahren Sie, welche individuellen Mechanismen in Gang gesetzt werden, um wieder einmal „perfekt“ zu sein und wie Sie einlenken können. Weiterlesen...
Seminare und Workshops 2014
Seminare und Workshops 2014
Die Seminar- und Workshop-Planung für das nächste Jahr ist abgeschlossen.
Zu den Seminaren „Raus aus der Perfektionsfalle“, „Emotional stabil in stressigen Situationen“ und „Kommunikation die wirkt“, sind einige Workshops für Perfektionisten, die genug von ihrem selbstkritischen Verhalten haben, hinzugekommen. Darüber hinaus wird es im kommenden Jahr auch wieder Workshops für Menschen mit Zahnarztangst geben. Weiterlesen...
Selbst-Vertrauen
Angenommen Sie hätten uneingeschränktes Vertrauen in sich selbst und Ihre Leistungen, was würden Sie unternehmen, und wie würde sich Ihr Umfeld verändern? Weiterlesen...
Raus aus der Perfektionsfalle! Am 16. und 17. November 2013 das letzte Mal in diesem Jahr in der Motivationswerkstatt.
Raus aus der Perfektionsfalle! Am 16. und 17. November 2013 das letzte Mal in diesem Jahr in der Motivationswerkstatt.
Am 16. und 17. November 2013 findet das letzte Mal das Seminar Raus aus der Perfektionsfalle in diesem Jahr statt. Perfektionisten und selbstkritische Menschen haben an diesem Wochenende noch einmal die Möglichkeit Ihre individuellen Perfektionsmuster zu analysieren und zu bearbeiten. Weiterlesen...
Raus aus der Perfektionsfalle! Am 04. und 05. Mai in der Motivationswerkstatt.
Raus aus der Perfektionsfalle! Am 04. und 05. Mai in der Motivationswerkstatt.
Am 04. und 05. Mai ist es wieder so weit! Perfektionisten und selbstkritische Menschen haben an diesem Wochenende wieder die Möglichkeit Ihre individuellen Perfektionsmuster zu analysieren und zu bearbeiten. Weiterlesen...
Aufgaben sinnvoll delegieren
Aufgaben sinnvoll delegieren
Vielen Führungskräften fällt es schwer, Aufgaben zu delegieren. Sei es, dass sie unter ihrer perfektionistischen Besorgnis leiden und einen Glaubenssatz verinnerlicht haben, der da lautet: „Keiner kann es mir Recht machen“ oder dass sie ein grundlegendes Prinzip nicht verstanden haben, nämlich dieses: „Es gibt keinen proportionalen Zusammenhang zwischen Verantwortung und Zeitaufwand“. Weiterlesen...
